Hier, comme la semaine dernière, demain et les 2 prochaines semaines, j'interviens sur des heures de vies de classe au sein d'un collège...
Troubles du sommeil ? Stress ? Difficulté à gérer vos émotions ?
Acouphènes ? Douleurs chroniques ?
Changements de vie : déménagement, arrivée d'un enfant, divorce ?
Fatigue chronique ? Burn-out, dépression ?
Examen, concours ? Permis de conduire ? Difficultés de concentration ?
Addictions ? Troubles du comportement alimentaire ?
La pratique de la Sophrologie vous apporte des outils concrets que vous pourrez utiliser au quotidien pour améliorer votre vie et gagner en autonomie. Cette méthode psycho-corporelle se basant sur la respiration, la détente des muscles et la visualisation positive, offre à tout un chacun la possibilité de (re)devenir l'acteur principal de son existence.
Vous êtes la personne avec qui vous devrez cohabiter toute votre vie, devenez le créateur de votre bien-être !
Rozenn Lebastard, sophrologue à Rennes et aux alentours de Rennes, en Ille-et-Vilaine
Je vous reçois en cabinet à Rennes ou me déplace à votre domicile, à 20 km autour de Rennes (Bruz, Chartres-de-Bretagne, Cesson-Sévigné, Chantepie, Saint-Jacques-de-lande, Vezin-le-Coquet, Saint-Grégoire, Pacé...)
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![Travail avec des élèves d'ULIS [Unité Localisée d'Inclusion Scolaire]](https://static.wixstatic.com/media/78dc8c_f1a274e6e2aa4c2b8200004814b79af9~mv2.jpg/v1/fill/w_434,h_326,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/78dc8c_f1a274e6e2aa4c2b8200004814b79af9~mv2.jpg)
